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“너 같은 딸 낳아”“다 엄마 탓” 모녀 가스라이팅 반복된 이유 유료 전용
엄마는 말합니다. “너도 꼭 너 같은 딸 낳아서 키워 봐라.” 딸은 이렇게 말하죠. “난 엄마처럼은 안 살 거야.” “내가 이렇게 사는 건 다 엄마 탓이야.” 물론 곧 후회합니다
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밀린 잠 자고, 운동도 몰아서? 생체리듬 깨져 탈날 확률 높아요
수능 후 잠을 몰아서 자는 학생들이 많 지만 생체리듬 회복에는 전혀 도움이 되지 않는다. [중앙포토]수학능력시험을 치른 수험생 중 갑자기 늘어난 자유시간을 잘 활용하는 학생은 드물
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소변 자주 마렵다는 아이, 요로감염 검사해 봐야
Q 다섯 살 된 딸아이가 소변을 너무 자주 마려워합니다. 30분마다 “쉬 마렵다”고 하는데, 정작 화장실에 데려가면 나오는 양이 많지 않습니다. 무슨 병이 생긴 걸까요. 이유가 궁
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발표울렁증, ‘생각 순서’ 바꾸면 달라져요…6단계 준비법 유료 전용
이운정의 슬기로운 말하기 교실 9화 발표 준비 6단계. ■ 우리 아이 말 습관, 이런 게 고민이에요 「 “학교에서 발표를 한다는데 어떻게 준비해야 할까요?” “프리젠테이션 수
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일과학기술청 조사 「21세기 료학기슬 예측」
일본 과학기술청이 「과학기술예측」보고서를 내놨다. 5년마다 실시하는 이 조사는 이번이 3회째로 연구원·교수·공무원·기업인등 3천명의 예상을 종합한 것. 과거 2회조사에서 평균 적중
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조인스헬스케어·연세사랑병원 공동 ‘관절 사랑’ 캠페인
‘무릎 쓸만 하세요?’ 어르신께 드리는 말씀이 아니다. 요즘 젊은 층의 무릎이 수상하다. 40·50대 중년의 나이는 물론 때론 30대도 무릎 통증을 호소하며 병원을 찾는다. 과격
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“지적 두뇌활동, 치매와 무관”
미국 대통령도, 영국 총리도 피해갈 수 없었던 것이 치매다. 이 병은 환자 본인이 황폐해지는 것은 물론 가족까지 고통의 늪에 빠지게 한다. 누구도 예외일 수 없는 치매의 원인과 예
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햇볕과피부
7월은「바캉스」의달이다. 그늘진 「빌딩」속에서, 또는집안일에만골몰하던 여성들도 바다와 강을찾게된다. 빠듯한예산, 짧은 시일의 예정이라든가 붐비는 주말을 이용한다는 초조감에서 서둘러
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4050 삐걱이는 무릎, 내시경 수술 30분이면 OK
결혼 18년차 주부인 최설영(48)씨. 2~3년 전부터 쪼그리고 앉을 때, 또 오래 걸은 뒤엔 어김없이 무릎 통증이 찾아왔다. 계단을 오르내리기 힘들 정도가 돼서야 병원을 찾은
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계단 오를 때보다 내려갈 때 더 아프세요? 연골이 닳았군요
연세사랑병원 고용곤 병원장이 환자의 무릎에 PRP시술을 하고 있다. 여자 나이 마흔에 접어들면 폐경부터 걱정한다. 그러나 중년여성의 건강을 발목 잡는 건 무릎이다. 무릎이 쑤시고
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이현택 기자의 '불효일기'암 환자, "여한이 없다"는 건 거짓말
아버지가 진행하려다가 취소한 임상시험의 동의서 일부. [이현택 기자] 본인은 "전이성 또는 재발성 식도 편평세포암 환자에 대한 OOO의 제2상 임상시험"에 관한 본 연구의 목적,
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내시경 부끄러운데 … 65세 이상 여성에 가장 흔한 대장암
하하하~ 암 이기는 웃음치료 지난 10일 삼성서울병원에서 이명자씨(65 ·오른쪽에서 둘째)가 ‘여성 암 환자 웃음치료’ 강의에 참여해 활짝 웃고 있다. 이씨는 한 달 전 갑상샘·척
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요즘 주목 받는 ‘생체수 에센스’
최근 헤라에서 선보인 ‘셀 에센스’가 화제다. 이 제품은 몸 속 ‘생체수’를 모사한 것으로 보다 빠르고 강력하게 효능을 전달한다. 회사 일에 집안일까지 하느라 바쁜 하루를 보내고
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[건강 칼럼] 건선성 관절염, 건선보다 먼저 발병할 수도 있다
의정부 성모병원피부과 이영복 교수오랫동안 필자의 병원에서 건선을 치료한 40대 주부 환자가 지난 달 다시 병원을 방문했다. 환자는 한동안 건선 증상이 호전되어 약물 치료를 중단하고
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[건강한 가족] 바디프로필 사진 급조하려다 건강 잃을 수도
다이어트 효과 유지하는 법 . 장정훈(가명·29)씨는 지난해 5월 바디프로필을 촬영한 후 스트레스성 폭식과 요요를 겪었다. 올해 초 다시 바디프로필 촬영을 결심하면서 석 달 동
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비타민 B 먹고 웃으며 살래요? 술·담배하며 멋대로 살아갈래요?
[중앙포토]중년 남성 건강의 발목을 잡는 주범은 음주·흡연·운동부족 등 나쁜 생활습관. 여기에 스트레스가 더해지면 ‘불난 집에 기름을 붓는 격’이 된다. 최근 ‘세로토닌’이 주목받
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‘술 취한 코끼리’ 브랜드명 대박…“여성 화장대는 즐거워야”
━ ‘드렁크 엘리펀트’ 창립자 마스터슨 ‘드렁크 엘리펀트’ 창립자 티파니 마스터슨. [사진 드렁크 엘리펀트] 코로나19로 인해 지난 2년간 뷰티 시장은 급변했다. 실내외에
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예방이 최선… 체중 관리와 꾸준한 운동을
노인 인구가 증가하면서 관절염으로 고생하는 사람이 늘고 있다. 2010년 국민건강영양조사에 따르면, 관절염 발병률은 여자 22.7%, 남자 5.5%다. 특히 70대 여성은 무려
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[헬스코치] 당신의 건강, 마흔의 선택이 평생을 좌우한다
[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사 당신의 건강, 마흔의 선택이 평생을 좌우한다 40대의 몸은 건강 신호등. 스트레스 줄이고 식사법 바꿔야 ‘파
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주부 직업병 무릎 반월상연골 파열, 줄기세포 치료로 재생 가능하다
조재현 정형외과전문의·제일정형외과병원주부도 직업병이 있다. 대표적인 것이 ‘반월상 연골 파열’이다. 김장철이나 추석 또는 설에 병원을 많이 찾아 명절증후군의 단골 손님이다. 특히
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[마음산책] 아무것도 하고 싶지 않은 날
혜민 스님 마음치유학교 교장 살다 보면 누구에게나 아무것도 하고 싶지 않은 날이 온다. 하루를 어떻게 보낼 것인지 어떠한 계획도 세우고 싶지 않고, 나의 답변을 요구하는 핸드폰
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[후박사의 힐링 상담 | 불로장생의 집착 극복] 내일이 아닌 오늘을 살아라
[이코노미스트] 중국을 통일하는 과정에서 숱한 죽음의 위험을 겪은 진시황은 불로장생에 집착했다. #1. 김씨는 58세 대기업 사장이다. 그는 불로장생(不老長生)을 꿈꾼다. 해외에
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면역력 특집···올바른 생활로 면역력 키워 건강 지키세요
중동호흡기증후군(MERS·메르스) 사태를 겪으며 전 국민의 관심사가 된 ‘면역력’. 바이러스의 침입을 막고 체내 병원균과 싸우는 면역력은 건강한 삶을 위해 꼭 필요한 인체 방어 시
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"세포는 무조건 귀여워야한다!" 33세 여성 감독이 살려낸 '유미의 세포들'
티빙 오리지널 '유미의 세포들'에서 김유미의 머릿속 세포들. 오른쪽부터 프라임 세포인 '사랑세포'를 비롯해 이성세포, 감성세포, 탐정세포, 패션세포, 응큼세포, 세수세포, 출출이